Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote / Kalender
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Veranstaltungen am 25.04.2019:

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Deutsch als Fremdsprache (A2 Grundstufe)

( ab 25.04.2019, 18.30 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 4 )

Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen
Lehrbuch: wird am ersten Kursabend bekannt gegeben

Der Kurs führt zum Sprachniveau A2, mit dem man einfache alltägliche und berufliche Situationen meistern kann. Bei regelmäßiger Teilnahme können Sie gute Fortschritte im Sprechen - Lesen - Hören - Schreiben erreichen.

Kreatives Gestalten in Metall

( ab 25.04.2019, Uhr, Jheringsfehn, Schmiedestr. 14 )

Kurs III

Eisen: ein kalter, harter Werkstoff? Nach diesem Kurs wissen Sie es besser! Metall ist auf vielfältige Art formbar. Schweißen, Schmieden, Biegen, ein paar einfache Techniken werden hier vermittelt und ergeben unzählige Möglichkeiten für die eigene Kreativität. Anregungen für eine Gestaltung werden in Hülle und Fülle gegeben, dabei entstehen eigene Ideen, die auch umgesetzt werden können. Die jeweils erforderlichen Techniken werden dabei erlernt.
Gearbeitet wird in einer gut ausgestatteten Metallwerkstatt. Wenn Sie schon immer mal mit dem scheinbar widerborstigen Material kreativ arbeiten wollten, können Sie sich hier versuchen.

Low Carb

( ab 25.04.2019, 18.30 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum N 215 )

Mit Genuss genießen
Neue Rezepte
Im stressigen Alltag sind schnelle Low Carb Rezepte genau das Richtige. Sie bieten die perfekte Alternative für gesunden Genuss im Handumdrehen. Bereiten Sie gemeinsam mit mir schnelle, bekömmliche und gesunde Gerichte zu. Durch den eingeschränkten Genuss von Kohlenhydraten schmilzt das Fettdepot richtig schnell.

Altbewährte Hausmittel (neu)

(Bunde, ab 25.04.2019, 19.30 Uhr, Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Hinrichs )

Vortrag
"Gegen fast jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen"
Es gibt unzählige Hausmittel und Rezepte, die uns von alters her überliefert worden sind und bis heute nicht an Wirkung verloren haben. In diesem Vortrag werden ein paar altbewährte Rezepte neu aufgegriffen, und es wird gezeigt, wie man diese auch heute in unserer modernen Zeit im Alltag nutzen kann.

Kunsthandwerk aus Ytong

(Hesel, ab 25.04.2019, 18.00 Uhr, Brinkum, Dorfgemeinschaftshaus (alte Schule) Schulstr. 5,Außenanl. )

Aus Ytong-Steinen schöne Dinge selber machen, z. B. Eulen, Tulpen, moderne Skulpturen oder nach eigener Wahl. Es werden in diesem Kurs mit Hilfe der Kursleiterin zwei größere Teile gefertigt. Diese Teile können Sie dann z. B. in Ihrem Garten, im Eingangsbereich oder im Flur aufstellen. Aber auch für Hochzeiten, Geburtstage usw. haben Sie ein ganz besonderes Geschenk.

Fotobuch und digitale Fotobearbeitung

(Ostrhauderfehn, ab 25.04.2019, 19.00 Uhr, HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, PC-Raum 118, 1. Stock )

Grundkenntnisse in EDV und Internet sind wünschenswert.
Eigener Laptop kann mitgebracht werden.
In diesem Kurs wird vermittelt wie man einen modernen Bildband gestaltet: ein digital erstelltes Fotobuch mit persönlichen Texten und Kommentaren in gedruckter Form. Dazu wird eine kostenlose Fotobuch-Software von CEWE benutzt. Die Teilnehmenden erhalten einen Gutschein für ihr erstes Fotobuch in Höhe von 21,95 Euro von CEWE-Color.
Gimp und CEWE Color sind für Hobbyfotograf*innen eine Alternative zu kostenpflichtigen Programmen. Das Programm verwaltet automatisch den gesamten Fotobestand. Profitieren Sie von den kreativen Ideen, Ihre schönsten Fotos professionell zu bearbeiten. Kursinhalte sind unter anderem: Installation von CEWE Color und Gimp, die Arbeitsoberfläche, Bildverwaltung, Formate und Pixel, Fotobuch anlegen, Einbandgestaltung, Bildgestaltung, Texte, Schrift und Form, erste und letzte Seite gestalten.

Reaktiv Training - das neue Walken

(Ostrhauderfehn, ab 25.04.2019, 14.30 Uhr, Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee )

Ein effektives Ganzkörpertraining
Kurs II
Statt Walking-Stöcke kommen hantelähnliche Schwunggeräte zum Einsatz, die mit einer beweglichen Masse gefüllt sind. Durch das Hin- und Herschwingen der Schwunggeräte wird die Masse mit Muskelkraft gezielt beschleunigt und abgebremst. Mit dieser Methode wird der ganze Körper vielseitig und gelenkschonend gekräftigt: die Rumpfstabilität wird erhöht und Schultergürtel, Arme, Nacken-, Hals-, Brust-, Rücken- und Bauchmuskulatur bis in die Tiefen mit trainiert. Im Bereich der Gewichtsreduktion, Körperstraffung und Körperformung ist das Reaktiv Training besonders wirksam, da auch das Bindegewebe gestärkt wird. Das Training ist für Jede*n geeignet, da man die Intensität der Übungen gut variieren kann und es leicht erlernbar ist.

Nähen am Vormittag

(Weener, ab 25.04.2019, 9.00 Uhr, Weener, Ev.-Luth. Gemeindehaus, Bahnhofstr. 3 )

Kurs II
Sie haben eine Nähmaschine und können noch nicht nähen oder sind ungeübt? Das kann sich ändern. In diesem Kurs lernen Sie u. a. die Technik der Nähmaschine kennen. Aus dem Angebot der vielen Anregungen können Sie sich leicht schöne Dekorationen für jeden Anlass erarbeiten.

Excel Grundkurs für Einsteiger*innen

(Weener, ab 25.04.2019, 19.30 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude III, Computerraum, Floorenstr. )

Für den privaten und beruflichen Gebrauch
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die einen schnellen, einfachen und verständlichen Einstieg in das Programm finden möchten. Inhalte des Kurses sind:
- Einführung in die Grundfunktionen von Excel
- Eingabe und Verarbeitung von Zahlen, Daten und Informationen
- Gestaltung und Formatierung
- Anwendung einfacher Formeln und Funktionen
- Verwenden von Summe
- Diagramme
- Praktische Tipps
Anhand von praktischen Beispielen werden die Inhalte vermittelt.
Allgemeine Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt!
Für Rückfragen erreichen Sie mich unter 0163 3663378.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

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Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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