Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote / Kalender
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Veranstaltungen am 15.09.2020:

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Gitarre für Anfänger*innen

( ab 15.09.2020, 18.45 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum W 111 )

Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse
Der Unterricht soll Spaß machen, Lernen ohne Zwang und Druck, mit spielerischen Mitteln und Feingefühl. Keine Noten, keine Skalen und trotzdem schnelle Erfolge erzielen, das ist die Devise. Die Teilnehmer*innen sind nach dem Besuch dieses Kurses in der Lage, Lieder am Lagerfeuer oder Stücke aus den aktuellen Charts auf der Gitarre zu begleiten.

Gitarre für Fortgeschrittene

( ab 15.09.2020, 20.00 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum W 111 )

In diesem Kurs stehen Lagerfeuerlieder und Lieder aus den Charts im Vordergrund und werden mit Gesang begleitet.

Yoga für Senior*innen

( ab 15.09.2020, 10.00 Uhr, Leer, Edzardstr. 62, Bauverein, UG )

Yoga kennt kein Alter!

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga nicht mehr auf dem Boden praktizieren können. Die Übungen werden auf dem Stuhl sitzend und im Stand ausgeführt. Es werden Knochen und Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, der Atem vertieft. Gerade die Gleichgewichtsübungen tragen maßgeblich zur Sturzprävention bei. Sie lernen zu entspannen und fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit und Vitalität.

Autogenes Training

(Hesel, ab 15.09.2020, 19.00 Uhr, Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe" )

In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik immer häufiger die Ursache für psychische Erkrankungen und physische Krankheiten. Schwindel, Burnout oder Depressionen sind Beispiele für mögliche Folgen dieses Lebenswandels. Deshalb ist es umso wichtiger, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen und richtig zu entspannen. Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose, mit der ein tiefer Zustand der Entspannung erreicht werden kann. Sie ist eine wissenschaftliche anerkannte Entspannungstechnik. Das Autogene Training ist prinzipiell für Jede*n geeignet. Die Teilnehmenden erlernen, was Autogenes Training ist und erwerben Kenntnisse zum Einstieg in das Autogene Training.

Arabisch Einstiegskurs für Jugendliche und Erwachsene

(Weener, ab 15.09.2020, 17.30 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 )

Für Anfänger*innen
Hallo! ????? !. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die Interesse daran haben, die arabische Schrift lesen und schreiben zu lernen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, um diesen Kurs zu meistern. Die schöne Kalligraphie der arabischen Schrift wird Schritt für Schritt systematisch erklärt, um diese später selber verstehen und sprechen zu können.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 - 16.30 Uhr
Mi. 14.00 - 16.00 Uhr
und nach Vereinbarung

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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