Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote / Kalender
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Veranstaltungen am 08.09.2020:

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Jugendtheater

( ab 08.09.2020, 18.00 Uhr, Jugendzentrum Leer, Friesenstr. 18-20 )

Improvisation und Integration für alle ab 14
Wir spielen, improvisieren und sprechen miteinander und am Ende entsteht ein Theaterstück aus vielen Ideen.

Deutsch als Fremdsprache (A2 Grundstufe 2)

( ab 08.09.2020, 17.00 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 4 )

Lehrbuch: wird am ersten Kursabend bekannt gegeben

Fortsetzung aus dem Vorsemester. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen.
Dieser Kurs erfordert Grundkenntnisse und führt zum Niveau B1.

Spanisch (A1 Eingangsstufe 4)

( ab 08.09.2020, 18.30 Uhr, Haneburg, Saal I )

Für Anfänger*innen mit erweiterten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya!: A1 - Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: 978-3-464-20488-7 und Sprachtraining ISBN: 978-3-464-20492-4 Cornelsen Verlag, ab Unidad 13

Niederländisch (A1 Eingangsstufe 1)

( ab 08.09.2020, 20.15 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum W 138 )

Für Anfänger*innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen


Holland ist nicht gleich Niederlande - wieso nicht? Das und viel mehr erfahren Sie in diesem Kurs.
Es werden einerseits grundlegende Kenntnisse der niederländischen Sprache vermittelt, die Ihnen helfen, sich in Alltagssituationen zu artikulieren. Andererseits bilden kulturelle Aspekte des Nachbarlandes den Inhalt des Kurses.

Niederländisch (A2 Grundstufe 2)

( ab 08.09.2020, 18.30 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum W 138 )

Für Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen
Lehrbuch: Wat leuk! A2: Der Niederländischkurs, ISBN 978-3-19-005461-9 und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-025461-3, Hueber Verlag (Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach der ersten Kursstunde.)

Wilt u Nederlands leren? Meer weten over "Holland" dan alleen over tulpen, kaas en klompen. Mit guten Grundkenntnissen sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden einerseits grundlegende Kenntnisse der niederländischen Sprache vermittelt, die Ihnen helfen, sich in Alltagssituationen zu artikulieren. Andererseits bilden kulturelle Aspekte des Nachbarlandes den Inhalt des Kurses.

Bauch-Beine-Po Fitnessmix

(Bunde, ab 08.09.2020, 18.00 Uhr, Bunde, Turnhalle Friedensweg )

Für Anfänger*innen
Kurs I
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic und Muskelübungen im Stehen und auf der Matte. Elemente aus Pilates, TaiBo und LatinFit sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Es wird auch mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln und Gymnastikband gearbeitet. Durch die Kombination von Herz-Kreislauf-Training und effektiven Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur (hauptsächlich Bauch, Beine, Po, Rücken) ist dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet ist.

Bauch-Beine-Po Fitnessmix

(Bunde, ab 08.09.2020, 19.00 Uhr, Bunde, Turnhalle Friedensweg )

Für Fortgeschrittene
Kurs III
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic und Muskelübungen im Stehen und auf der Matte. Elemente aus Pilates, TaiBo und LatinFit sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Es wird auch mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln und Gymnastikband gearbeitet. Durch die Kombination von Herz-Kreislauf-Training und effektiven Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur (hauptsächlich Bauch, Beine, Po, Rücken) ist dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet ist.

VHS-Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

(Bunde, ab 08.09.2020, 8.30 Uhr, Bunde, Turnhalle Friedensweg )

Am Vormittag
Durch ein ausgewogenes Programm von Bewegungs- und Entspannungsübungen sollen fehlerhafte Verspannungen vermieden bzw. aufgehoben werden. Ein neues Haltungsgefühl kann entwickelt werden.
Die Übungen dienen:
- zum Lockern der Rücken-, Schulter-/Nacken- und Brustmuskulatur
- der Beweglichkeitsförderung der Wirbelsäule
- zur allgemeinen Kräftigung von Bauch- und Gesäßmuskulatur
- dem Erlernen eines vorbeugenden Bewegungsverhaltens im Alltag

Hatha-Yoga

(Hesel, ab 08.09.2020, 18.15 Uhr, Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe" )

Nach der Tradition von Swami Shivananda
Für Einsteiger*innen und Geübte
Für Ihr Herz-Kreislaufsystem erlernen Sie den Sonnengruß. Mit Dehnübungen wird der Körper schön geschmeidig, die Atemübungen geben Ruhe und Power. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. So lernen Sie Körper, Geist und Seele auszugleichen.

Hatha-Yoga

(Hesel, ab 08.09.2020, 20.00 Uhr, Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe" )

Nach der Tradition von Swami Shivananda
Für Einsteiger*innen und Geübte
Für Ihr Herz-Kreislaufsystem erlernen Sie den Sonnengruß. Mit Dehnübungen wird der Körper schön geschmeidig, die Atemübungen geben Ruhe und Power. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. So lernen Sie Körper, Geist und Seele auszugleichen.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 - 16.30 Uhr
Mi. 14.00 - 16.00 Uhr
und nach Vereinbarung

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

Jazz in Leer
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Grundbildung
ich will deutsch lernen