Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote / Kalender
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Veranstaltungen am 07.03.2019:

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Den Rücken stärken durch Bewegung

(Moormerland, ab 07.03.2019, 19.00 Uhr, Neermoor, Bürgerhaus, Norder Str. 6 )

Für Frauen und Männer jeden Alters
Gruppe I
Bewegung ist Leben - bewusste Bewegung ist Gesundheit.

Durch geeignete Übungen sollen in diesem Kurs Verspannungen vermieden und die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Es geht darum, durch Bewegung ein neues Haltungsgefühl für den Alltag zu entwickeln, das den ganzen Körper stabilisiert und damit präventiv wirkt.
Die Übungen dienen:
- der Lockerung von Verspannungen
- der Kräftigung und Entlastung der Wirbelsäule
- der Dehnung von verkürzter Muskulatur

Den Rücken stärken durch Bewegung

(Moormerland, ab 07.03.2019, 20.00 Uhr, Neermoor, Bürgerhaus, Norder Str. 6 )

Für Frauen und Männer jeden Alters
Gruppe II
Bewegung ist Leben - bewusste Bewegung ist Gesundheit.

Durch geeignete Übungen sollen in diesem Kurs Verspannungen vermieden und die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Es geht darum, durch Bewegung ein neues Haltungsgefühl für den Alltag zu entwickeln, das den ganzen Körper stabilisiert und damit präventiv wirkt.
Die Übungen dienen:
- der Lockerung von Verspannungen
- der Kräftigung und Entlastung der Wirbelsäule
- der Dehnung von verkürzter Muskulatur

Englisch

(Weener, ab 07.03.2019, 19.00 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude III, Floorenstraße )

Für Anfänger*innen
Sprache lernen heißt: Hören, verstehen, dann erst sprechen und zuletzt schreiben. In diesem Kurs geht es darum, zu lernen, sich in Englisch sprechenden Ländern verständlich zu machen. Dazu gehören: Sich vorstellen und begrüßen, mit einfachen Worten Wünsche äußern oder Themen aus dem täglichen Leben ansprechen, z. B. einkaufen, Besuch im Restaurant, Bus fahren und Straßenverkehr. Wir üben uns überwiegend im freien Sprechen.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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