Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 09.01.2018:

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Entspannung und Stressbewältigung am Vormittag

(Bunde, ab Di., 9.1., 9.30 Uhr, Bunde, Turnhalle Friedensweg )

Für Frauen
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich vom Alltagsstress zu entspannen, Ruhe zu erfahren und Kraft zu schöpfen. Wir erleben sanfte Bewegungen, Atem- u. Energiearbeit, verschiedene Entspannungstechniken und biodynamische Massagen (Gerda Boyesen). Die Massagen werden im Sitzen oder Liegen durch die Bekleidung hindurch ausgeübt und wirken wohltuend und entspannend auf den gesamten Organismus. Sie fördern die Durchblutung, sind hilfreich, die Lebensenergie ins Fließen zu bringen, Anspannungen und Blockaden im Körper zu lösen.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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