(Wild-) Kräuterkunde
Kräuter für alle Sinne!
Schon früher gab es ein großes Wissen über den Nutzen und die Verwendungsmöglichkeiten von Kräutern, die man auf unseren Wiesen und wild wachsend im Garten finden kann. Viel von diesem alten Wissen ist verloren gegangen.
In diesem Kurs "Kräuterwissen kompakt" möchte ich dieses alte Wissen wieder aufleben lassen, indem wir zusammen vom Frühjahr bis in den Herbst die Wildkräuter-Saison durchlaufen und unserer Natur wieder mehr Beachtung schenken.
Wir werden an den einzelnen Samstagen Wildkräuter und Kräuter mit allen Sinnen entdecken. Hierzu gehört u.a.:
- das Kochen und Genießen von verschiedenen Kräutergerichten
- das genaue Bestimmen unserer Garten- und Wiesenkräuter und die Zusammenstellung in einem Herbarium
- Kräuter auf Spaziergängen entdecken
- das Wissen über Kräuteranbau und die verschiedenen Kräuterbeete.
So hilft uns unser Kräuterwissen, die Natur sinnvoll kulinarisch und als Seelen-Balsam zu nutzen.

Die Nebenkosten für Skripte, Gläser, Lebensmittel, Kaffee, Tee betragen ca. 80,00 - 100,00 Euro.

Ein Interkulturelles Theatercafé

Im KreativCafé*Life begegnen wir dem Leben in lockerer Atmosphäre und Nutzen für die Begegnung mit anderen Menschen kreative Möglichkeiten. Das Angebot richtet sich sowohl an Einheimische, wie auch an Zugewanderte“ Wir wollen mehr voneinander erfahren, über uns und den Kulturen aus denen wir kommen. Dafür nutzen wir Themen aus den Bereichen Kommunikation, Theater, Literatur und Kunst.

Einmal im Monat kann jeder etwas zum Essen mitbringen, Kulinarisches aus seiner Heimat.
Ein offenes Herz und Toleranz den Anderen gegenüber setzen wir voraus!

Schaue einmal rein und lass dir ein Käffchen oder Tee schmecken. Über deine Ideen zum gemeinsamen gestalten des KreativCafés freuen wir uns sehr.
Wir treffen uns mittwochs von 10.00 bis 12.00 Uhr im Katharina-von-Bora-Haus in Leer.

Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen, zu stärken und zu dehnen. Die Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstellungen (Asanas) helfen Ihnen, den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Pranayama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hilft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefüllten Alltag.
Dieser Kurs ist auch für Einsteigerinnen geeignet.

Dieser Lehrgang vermittelt theoretisches Wissen und praktische Kompetenz zu verschiedenen Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren. Gerade in der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen von Stress betroffen sind, können Sie mit dem Entspannungstrainer ein breites Spektrum an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden abdecken und dadurch auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Menschen eingehen. Sie erwerben theoretisches Wissen und praktische Kompetenz in den 3 Modulen Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training (AT) sowie multimodalem Stressbewältigungstraining. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Eine Förderung nach § 20 SGB V für Kurse von ausgebildeten Entspannungstrainer/innen ist, je nach Thema und bei entsprechender Qualifikation (siehe aktueller Leitfaden für Prävention) von den Krankenkassen möglich.
Die Fortbildung ist von der Psychotherapeutenkammer Niedersachsen akkreditiert. Für die Teilnahme werden 124 Fortbildungspunkte gegeben.
Der Unterricht ist an 6 Wochenenden, jeweils freitags von 15 bis 20 Uhr und samstags von 9 bis 18 Uhr sowie ein Prüfungssamstag. Die genauen Termine: 17./ 18.08.; 31.08./ 01.09.; 14./ 15.09.; 28./ 29.09.; 12./ 13.10.; 26./27.10.2018 und 10.11.2018.
Eine Förderung des Lehrgangs über den Prämiengutschein ist möglich, Infos unter http://www.bildungspraemie.info/. Bitte rechtzeitig informieren!

Für selbständige Sprachanwender/innen
Lehrbuch: Network Now B1.1, Langenscheidt bei Klett
Bereits erworbene Englischkenntnisse werden in diesem Kurs vertieft oder aufgefrischt. Dieser Kurs ist auch geeignet für alle, die gute Englischvorkenntnisse haben und weitergehen wollen. Jetzt können Sie auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen und in alltäglichen Situationen Sicherheit gewinnen.

How can I get the skills I need to communicate effectively and confidently in the world’s business language? In fact, the English you need at work is different from general English. Whether you want to enhance your language skills to be more productive, increase your visibility at work, promotion or career opportunities - this course offers you everything you need. We will be dealing with situations you face in your everyday working life: telephoning, meetings, customer care, writing emails, etc.

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Englisch für den Urlaub
ISBN: 978-3-12-501546-3
Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen Einblick in die Landessprache ihres Reisezieles bekommen möchten. Er weckt die Vorfreude auf einen schönen Urlaub und vermittelt authentische Redewendungen und Modellsätze für die Anwendung der Sprache in ihrem Urlaubsland.

Mit Stress besser umgehen, aus Stresssituationen bewusst heraustreten. Stress zulassen und dann loslassen. Verschiedene - auch individuelle - Themenbereiche werden in diesem Kurs angesprochen. Impulse für neue Sichtweisen und Gewohnheiten gegeben. Entspannungsmethoden runden jeden Abend ab. Die besten Ideen haben wir, wenn wir zur Ruhe kommen. Kommen Sie mit auf eine spannende Reise hin zu Gelassenheit und Lebensgenuss.

Nachdem die Grundbedürfnisse der Flüchtlinge befriedigt sind, beginnt die eigentliche Integration: Sprache, Arbeit, Freizeitgestaltung. Also Teilhabe am Leben. Wesentlich sind das Kennenlernen der Kultur und das Einbringen der fremden Kultur in das Leben unserer Stadt.

Das gemeinsame Projekt der Stiftung Kultur tut Leer gut und der VHS-Leer mit dem Namen Integration durch Kultur setzt hier an.
Wir möchten beitragen, indem wir Kunst und Kulturprojekte mit und für Migranten gestalten und ermöglichen.
Ein Erfolg in dieser Richtung waren die KunstKochBücher.


Nun wird ein Malkurs sich anschließen:

„Vom Zeichnen bis zur Abstraktion“ ist der Titel. Flüchtlinge und Deutsche gestalten Bilder in unterschiedlichen Techniken mit künstlerischer Anleitung von Margot Austermann.

Beim Malen tauschen sich die Künstler aus und lernen voneinander. Unscheinbares wird sichtbar. Kunst ist Ausdruck ohne Sprache. Sprachliche Barrieren spielen keine Rolle. Durch die Bilder werden die Menschen dahinter sichtbar und erhalten Wertschätzung.

Anerkennung tut jedem gut.

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Network Now A1 - Student's Book, Langenscheidt bei Klett, ISBN: 978-3-12-606588-7
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die leichte oder keine Englischvorkenntnisse haben und weitergehen wollen. Jetzt können Sie auf Ihre ersten Vorkenntnisse aufbauen und in alltäglichen Situationen Sicherheit gewinnen.