Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ruhe und Gelassenheit


Zu diesem Kurs

Mit Stress und Stresssituationen besser umgehen; Impulse für neue Sichtweisen und Gewohnheiten ist Ziel dieses Kurses. Entspannungsmethoden aus progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Meditationen runden jeden Kurstermin ab. Denn: Die besten Ideen haben wir, wenn der Geist und der Körper zur Ruhe kommen. Kommen Sie mit auf eine spannende Reise.

Kursnr.: 2028281624

Entgelt: 40,00 Euro


Zeitraum

Di. 08.09.2020 - Di. 24.11.2020

18:15 - 19:15 Uhr

10 Abende


Unterrichtseinheiten

13,33


Mitzubringen / Materialien

Bitte Schreibstift, ansprechendes Notizheft/ Ringbuch und ein Getränk mitbringen.


Kursort(e)



Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 - 16.30 Uhr
Mi. 14.00 - 16.00 Uhr
und nach Vereinbarung

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