Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Beweglich sein - beweglich werden


Zu diesem Kurs

"Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung." (Robert Lerch)
Einzelmaßnahmen reichen oftmals nicht aus, um anhaltende Erfolge in der Beweglichkeit zu verzeichnen. "Dranbleiben" ist angesagt. Gezielte Bewegung muss forciert werden, um muskulären Dysbalancen, degenerativen Beschwerden, Verkürzungen und Verklebungen vorzubeugen. Der Kurs greift mit verschiedenen Übungen die Anliegen der Teilnehmenden auf.

Kursnr.: 2024084104

Entgelt: 54,00 Euro


Zeitraum

Do. 24.09.2020 - Do. 19.11.2020

17:45 - 19:00 Uhr

7 Abende


Unterrichtseinheiten

11,67


Kursort(e)

Brunnenstr. 10
26789 Leer
AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

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