Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga (neu)


Zu diesem Kurs

"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste." (Patanjali)
Lerne in diesem Kurs, die Grundlagen der Rishikesh-Reihe kennen, nach der Tradition von Swami Sivananda. Diese umfasst zwei Atemübungen, den Sonnengruß (eine dynamische Bewegungsabfolge), die 12 Grundhaltungen oder für dich passende Variationen, der Rishikesh-Reihe und Tiefenentspannung. Diese Reihe verhilft dem Körper zu neuer Energie und harmonisiert gleichzeitig Geist und Seele.

Kursnr.: 2018281632

Entgelt: 66,00 Euro


Zeitraum

Mi. 06.05.2020 - Mi. 22.07.2020

18:30 - 20:00 Uhr

11 Abende


Unterrichtseinheiten

22


Mitzubringen / Materialien

Bitte eine Iso-/ Yogamatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Nicht am 15.07., der letzte Termin findet statt am 22.07.2020 (Sommerferien).


Kursort(e)



Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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