Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ich würde mich gerne mal so richtig entspannen! (neu)


Zu diesem Kurs

Einführung in Ansätze zur Stressbewältigung und Entspannung
Wenn Sie noch auf der Suche sind nach passenden Entspannungsmethoden, dann haben Sie dieses Wochenende die Gelegenheit verschiedene Ansätze zur Stressbewältigung und zur Entspannung kennenzulernen und auszuprobieren.
Es werden sowohl körperbezogene als auch gedankliche und verhaltensbezogene Methoden und Möglichkeiten zur Integration in den Alltag vorgestellt

Kursnr.: 2014081114

Entgelt: 30,50 Euro

+ 2,00 Euro Kopierkosten


Zeitraum

Fr. 24.04.2020 - Sa. 25.04.2020

19:15 - 20:45 Uhr

2 Termine


Unterrichtseinheiten

9,33


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen, dicke Socken, und Wolldecke, ggf. Knierolle mitbringen. In der Mittagspause ist Zeit um Essen zu gehen oder einen Imbiss mitbringen.
Die Dozentin ist Achtsamkeitstrainerin und Entspannungspädagogin.


Kursort(e)

Blinke 61
26789 Leer
VHS Blinke 61; Raum 6

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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