Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Zeitlos wechseln - mit Yoga, Mentaltraining und Achtsamkeitsübungen (neu)


Zu diesem Kurs

Jede Lebensphase hat ihren Reiz, allerdings machen uns Veränderungen, durch äussere und innere Faktoren ausgelöst, oft Angst. Wir erkennen häufig nicht das Geschenk des Wechsels, das neue Wege bereitet und uns wachsen lässt.
Egal, in welcher Lebensphase Sie sich gerade befinden: hier erhalten Sie wertvolle Impulse, Anregungen, erfahren Neues und finden Möglichkeiten, Ihren ganz eigenen Weg zu gestalten.
Meditationen, Bewusstseinstraining, Kurzvorträge und Übungen machen dieses Seminar zu einem besonderen Start in ein bereicherndes Jahr.

Kursnr.: 2017381630

Entgelt: 58,00 Euro

+ evtl. ein kleiner Beitrag für Raummiete


Zeitraum

Fr. 21.02.2020 - Sa. 22.02.2020

16:00 - 19:00 Uhr

2 Termine


Unterrichtseinheiten

10


Mitzubringen / Materialien

Den Treffpunkt erfragen Sie bitte bei der Außenstellenleiterin.
Bitte bequeme, wetterfeste Kleidung für leichte Yogaübungen tragen und ein wertiges Buch für Aufzeichnungen sowie eine Matte und Decke für die Meditation mitbringen.
Die Dozentin Ulrike Book ist Dipl. Körpertherapeutin, Transformationscoach.


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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