Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Achtsamkeit im Alltag - Ich nehme mir Zeit für mich


Zu diesem Kurs

Wenn du gehst, gehe.
Wenn du sitzt, sitze.
Wenn du arbeitest, dann arbeite. (Thich Nhat Hanh)
Der gegenwärtige Augenblick ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben. Bei der Achtsamkeit im Alltag geht es darum, einfache Tätigkeiten mit etwas Zeit und ganzer Konzentration auszuführen. Achtsamkeit stellt das Vertrauen zu uns selbst wieder her, versöhnt uns mit unseren Schwächen und weckt unsere Stärken. Seien Sie zu dieser Entdeckungsreise herzlich eingeladen.

Kursnr.: 1928392625

Entgelt: 46,20 Euro


Zeitraum

Do. 05.12.2019 - Do. 23.01.2020

10:00 - 11:30 Uhr

6 Vormittage


Unterrichtseinheiten

12


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung tragen und Socken, Gymnastikmatte sowie eine Decke mitbringen.



Kursort(e)



Weener, Dechant-Friese-Haus, Neue Str. 28-32

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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