Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Progressive Muskelentspannung


Zu diesem Kurs

Eine Balance im Leben ist der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Mit der progressiven Muskelentspannung lernen Sie bewusst Muskelgruppen anzuspannen, um sie dann bewusst zu entspannen, und diese Entspannung zu genießen. Allmählich stellt sich ein neues vitales Körperbewusstsein ein.

Kursnr.: 1928281625

Entgelt: 40,00 Euro


Zeitraum

Di. 10.09.2019 - Di. 26.11.2019

20:00 - 21:00 Uhr

10 Abende


Unterrichtseinheiten

13,33


Mitzubringen / Materialien

Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein festes Kissen mitbringen.


Kursort(e)



Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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