Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Senior*innen


Zu diesem Kurs

Yoga kennt kein Alter!

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga nicht mehr auf dem Boden praktizieren können. Die Übungen werden auf dem Stuhl sitzend und im Stand ausgeführt. Es werden Knochen und Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, der Atem vertieft. Gerade die Gleichgewichtsübungen tragen maßgeblich zur Sturzprävention bei. Sie lernen zu entspannen und fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit und Vitalität.

Kursnr.: 1924081315

Entgelt: 87,60 Euro


Zeitraum

Di. 10.09.2019 - Di. 14.01.2020

10:00 - 11:30 Uhr

12 Vormittage


Unterrichtseinheiten

24


Kursort(e)



Leer, Bauverein, Pastorenkamp 8

Dozent(en)

Marion Tina Hartung

Privat versucht argentinischen Tango zu tanzen bei Tina Blev (Leer) und übt Tai Chi. Interessant wäre ein Workshop Tai Chi trifft auf Tango oder Tanz des Lebens. Näheres auf der Homepage ww.yoga-leer.de 3 jährigen Fortbildung im Seminar Nord, Wege zur Sozialtherapie ab Januar 2009 Fortbildungen: Hormon Yoga- Weiterbildung für Yogalehrer 21.01-23.01. 2011



Kurse der Dozentin:

1924081315 - Yoga für Senior*innen
1924081325 - Hormon-Yoga - ein Tag nur für mich allein
1924081330 - Faszien-Yoga

leider keinBild von Marion Tina Hartung


Bitte Kursinfo beachten

Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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