Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Regenerationskraft Atem (neu)


Zu diesem Kurs

Vortrag mit praktischen Übungen
In diesem Vortrag wird, neben einer Erläuterung der Atemfunkionsweise, ein kurzer Überblick über die Geschichte der (westlichen ) Atemarbeit gegeben. Außerdem werden theoretische Ansätze und praktische Möglichkeiten aufgezeigt, die das Ziel haben, begünstigend auf den Atem einzuwirken. Laut Prof. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte, haben "wir aktuell in unserer Gesellschaft kein Belastungsproblem (...), sondern ein Regenerationsproblem." (ZEIT Online, 30.07.2018). Atemarbeit ist Regenerationsarbeit: Eine gute Atmung wirkt weiter auf Muskeltonus, Haltung, Organtätigkeit, Stimme und Stimmung und ist somit regenerierend. (Margarete Saatweber, 2010).

Kursnr.: 1917513602

Entgelt: 9,00 Euro

(bar an der Kasse zu entrichten)


Termin(e)

Di. 26.02.2019

19:45 - 22:00 Uhr

1 Abend


Unterrichtseinheiten

3


Material und weitere Informationen

Um Anmeldung bis zum 23.02.2019 unter Tel. 04950 3595 wird gebeten.


Kursort(e)



Hesel, Villa Popken, Leeraner Str. 1

Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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