Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Postnatal-Yoga


Zu diesem Kurs

Für Mütter mit Baby (3-7 Monate)
Kurs VI
Postnatal-Yoga trainiert gezielt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Behutsam aber konsequent wird neue Kraft und Stabilität aufgebaut, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden sanft gelöst. Die Babys werden liebevoll einbezogen und es bleibt genug Raum für Wickeln, Stillen, Babytalk und alles, was das junge Mutter- und Babyherz begehrt. Einstieg ab 8-12 Wochen nach der Geburt, idealerweise während oder im Anschluss an einen Rückbildungskurs.




Kursnr.: 1724081346

Entgelt: 37,20 €

+ Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet


Zeitraum

Mi. 06.12.2017 - Mi. 31.01.2018

10:45 - 12:15 Uhr

6 Vormittage


Unterrichtseinheiten

12


Material und weitere Informationen

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Babydecke mitbringen.


Kursort(e)

Blinke 61
26789 Leer
VHS Blinke 61; Raum 6

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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