Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Qi Gong (neu)


Zu diesem Kurs

Qi Gong ist Entspannung und Gymnastik zu gleich. Es kann Ihnen helfen, ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Durch die dehnenden Bewegungen werden die Meridiane (Leitbahnen) unseres Körpers durchgängig gemacht und die Zirkulation von Qi (Lebensenergie) und Blut verbessert. Qi Gong wirkt positiv auf Stress, verbessert die Konzentration und den Schlaf, stärkt sanft die Muskulatur und kann Schmerzen reduzieren. Außerdem wirkt es positiv auf das Immun-, Herz-/Kreislauf- und das Verdauungssystem und ist durch seine Sanftheit für Jung und Alt geeignet.

Kursnr.: 1928481625

Entgelt: 47,20 Euro


Zeitraum

Mi. 20.11.2019 - Mi. 22.01.2020

19:00 - 20:30 Uhr

8 Abende


Unterrichtseinheiten

16


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken sowie eine Yogamatte und/ oder Decke mitbringen.
(Eingang von der Parkplatzseite)


Kursort(e)



Begegnungsstätte Ihrhove (Rathaussaal), Bahnhofstr. 18

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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