Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurse in der Außenstelle Hesel

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Hatha-Yoga


Zu diesem Kurs

Nach der Tradition von Swami Shivananda
Für Einsteiger*innen und Geübte
Für Ihr Herz-Kreislaufsystem erlernen Sie den Sonnengruß. Mit Dehnübungen wird der Körper schön geschmeidig, die Atemübungen geben Ruhe und Power. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. So lernen Sie Körper, Geist und Seele auszugleichen.

Kursnr.: 1927583662

Entgelt: 30,00 Euro


Zeitraum

Di. 10.09.2019 - Di. 29.10.2019

20:00 - 21:30 Uhr

5 Abende


Unterrichtseinheiten

10


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, Kissen, Wolldecke und Matte mitbringen.
Max. 10 Teilnehmer*innen.


Kursort(e)

Kirchstr. 28
26835 Hesel
Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe"

Dozent(en)



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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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