Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurse in der Außenstelle Hesel

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Basisübungen der Atemarbeit (neu)


Zu diesem Kurs

In diesem Kurs werden grundlegende Übungen der Atemarbeit (insbesondere nach Ilse Middendorf) vermittelt. Die Teilnehmenden erlernen in Übungen eine verbesserte Körperwahrnehmung sowie in Bewegung und Ruhe ihren Atem zu erfahren und etwas für ihn zu tun. Hieraus ergeben sich vielfältige Möglichkeiten zur Entspannung, Kräftigung und ganzheitlichen Regeneration.

Kursnr.: 1927583658

Entgelt: 28,00 Euro


Zeitraum

Di. 29.10.2019 - Di. 19.11.2019

19:30 - 21:00 Uhr

4 Abende


Unterrichtseinheiten

8


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen sowie ein dünnes Kissen und nach Möglichkeit Wolldecke und/ oder Matte mitbringen.


Kursort(e)



Hesel, Villa Popken, Dachgeschoss, Leeraner Str. 1

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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