Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote / Kalender
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Veranstaltungen am 27.10.2020:

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Hören, proten, lesen - Plattdeutsch (Neu)

( ab 27.10.2020, 17.00 Uhr, VHS Blinke 55; Raum E )

Dieser Kurs wendet sich an Zugezogene und Ostfries*innen, die bisher keine Gelegenheit hatten, unsere Regionalsprache zu erlernen - sei es für sich selber, für sich und ihre Kinder oder für den Berufseinstieg.

Mit Achtsamkeit den Alltag meistern

( ab 27.10.2020, 19.30 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 6 )

Haben Sie das Gefühlt, oft gestresst zu sein, keine Zeit für Ruhe und Entspannung zu haben? Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, sich selber und die Dinge, die um einen herum passieren, mit einem offenen und unvoreingenommenen Blick zu betrachten. Dieses Seminar bietet Ihnen Ideen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren, um mit mehr Ruhe und Gelassenheit den Alltag zu meistern.
Es werden praktische Möglichkeiten vermittelt, um Körper, Seele und Geist zu beruhigen und zu zentrieren. Durch ausführliche Erläuterungen und durch praktische Übungen wird Stress auf achtsame Weise betrachtet, um Möglichkeiten eines anderen Umgangs damit zu entdecken und auszuprobieren.

Tapas - spanische Grüße aus der Küche

( ab 27.10.2020, 18.00 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum Z 107 )

Kleine Appetithäppchen als Tapas bezeichnet sind in aller Munde. Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten ziehen, jeweils ein kleines Gläschen genießen und dazu die typischen Tapas probieren, köstliche Kleinigkeiten aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Sie lernen verschiedene Rezepte kennen, von ganz einfachen Tapas bis hin zu warmen, leckeren Köstlichkeiten. Eine gute Möglichkeit, Ihre Gäste auf einer Party zu verwöhnen, ohne in Stress zu geraten.

Word und Excel mit Muße für Frauen

( ab 27.10.2020, 16.00 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 5 )

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die im Umgang mit dem Computer unerfahren und unsicher sind und ohne männliche Mitteilnehmer einen Einstieg wagen wollen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, alles wird verständlich behandelt. Die Anwendungsprogramme Word und Excel werden bevorzugt behandelt.

Digital vor Ort - Das A und O der Videokonferenz (Neu)

( ab 27.10.2020, 19.00 Uhr, Onlineseminar )

In diesem Onlineseminar erhalten Sie einen ersten Einblick, was bei einer Videokoferenz zu beachten ist und für welches Veranstaltungsformat, welche Hilfsmittel am besten geeignet sind.

Inhalte
- Welche Veranstaltungen lassen sich per Videokonferenz darstellen?
- Was benötige ich für an technischer Ausstattung?
- Welche sind die am meisten genutzten Programme für eine Konferenz?
- Wie lade ich Teilnehmer*innen zur Konferenz ein?
- Grundlagen im Umgang mit der Software

Es wird in diesem Seminar mit dem Konferenzsystem "Zoom" gearbeitet.

Hardwarevoraussetzung:
- Ein PC oder Notebook/Laptop/Tablet
- Ein Headset ist der Idealfall, ersatzweise eingebautes Mikrofon und die eingebauten Lautsprecher.
- ggf. eine Webcam, dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um eine eingebaute Webcam (Notebook / Laptop) oder ein externes Gerät handelt

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich ehrenamtlich in Vereinsvorständen oder in Vorständen von gem. Organisationen im Landkreis Leer engagieren.

Digital vor Ort - EDV Grundlagen (Neu)

(Moormerland, ab 27.10.2020, 18.00 Uhr, Moormerland, Raum wird noch bekannt gegeben )

Teil I - Einstieg
Sie haben noch keine große Erfahrung mit Computern und wollen vom Aufbau bis zur Einrichtung Kenntnisse erwerben. Sie haben einen PC, nutzen ihn auch gelegentlich, sind aber mit vielen Funktionen und einfachen Anwendungen noch nicht vertraut? Hier lernen Sie alles für den täglichen Gebrauch und bekommen einen ersten Einblick in die Welt Ihrer Office-Programme.

Inhalte:
- Grundbegriffe des Betriebssystems
- Arbeiten mit dem Windows Explorer
- Ordner anlegen, speichern, benennen/umbenennen
- Dateien anlegen, speichern und wiederfinden
- Arbeiten mit USB-Sticks und Festplatten
- Erste Schritte mit Word und Excel
- Umgang mit dem Smartphone

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich ehrenamtlich in Vereinsvorständen oder in Vorständen von gem. Organisationen im Landkreis Leer engagieren.

Bachblüten

(Bunde, ab 27.10.2020, 19.30 Uhr, Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Lübbermann-Gabriel )

Vortrag
Die Bachblütentherapie geht von 38 grundlegenden Gemütszuständen aus, die den Menschen aus dem seelischen Gleichgewicht bringen. Negative Emotionen wie Wut, Neid, Ärger und Ängste belasten uns und können uns auf Dauer krank machen. Dieses seelische Ungleichgewicht kann laut Dr. Bach durch energetische Wirkung der sog. Bachblütenessenzen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Die Bachblütentherapie ist eine einfache und nebenwirkungsfreie Methode, welche jede*r für sich persönlich entdecken und nutzen kann.

Malen / Zeichnen / Scribbeln (neu)

(Jümme, ab 27.10.2020, 18.30 Uhr, Nortmoor, Dörphus, Dorfstr. 15 )

Die Kunst des Zeichnens ist nicht nur mit Talent zu verbinden. Jede*r kann mit der richtigen Technik und Haltung der unterschiedlichen Malmittel zeichnen lernen. Ein Bild hat unzählige Möglichkeiten, um zu wirken. Farbe, Kontrast, Perspektive, Licht, Detailtreue usw. Zeichnen bedeutet sehen und lernen. Im Kurs werden Beispiele von Zeichenstilen erlernt und die individuellen Arbeiten der Teilnehmenden werden mit Unterstützung zu kleinen Kunstwerken. Eine Ausstellung am Ende des Kurses ist denkbar und vielleicht der Lohn für die Arbeit.

Mundharmonika für Anfänger*innen (neu)

(Hesel, ab 27.10.2020, 18.30 Uhr, Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe", Erdgeschoss )

In diesem Kurs erlernen Sie das Mundharmonikaspielen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch das Notenlesen wird im Unterricht vermittelt.

Vortragsreihe: Die Pflege beginnt - nützliche Tipps und Informationen

(Uplengen, ab 27.10.2020, 19.00 Uhr, Remels, Rathaus, Rathaussaal, Alter Postweg 113 )

Vortrag VI
Sicherheit im Alter und Alltag - sicheres Wohnen, sicherheitsbewusstes Verhalten im Alltag und auf Reisen, Einbruchschutz

Vortragsreihe zum Thema Pflege in Kooperation mit dem Landkreis Leer, dem Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen, der AOK und der Gemeinde Uplengen.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Während der Herbstferien vom 12.-23.10. haben wir unsere Öffnungszeiten angepasst:

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

Jazz in Leer
VHS-Filmrolle
Grundbildung
ich will deutsch lernen