Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen

Zu diesem Kurs

Am Vormittag
Kurs III
Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen, zu stärken und zu dehnen. Die Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstellungen (Asanas) helfen Ihnen, den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Pranayama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hilft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefüllten Alltag.

Kursnr.: 2118081756

Entgelt: 58,50 Euro

Zeitraum

Do. 21.01.2021 - Do. 25.03.2021

09:00 - 10:30 Uhr

9 Vormittage

Unterrichtseinheiten

18

Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Decke mitbringen.
Nicht am 25.02.2021.

Kursort(e)

Dozent(en)

Marina Rex

Kurse der Dozentin:

2118081740 - Pilates für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen
2118081751 - Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen
2118081756 - Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen
2118081742 - Pilates für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen
2118081754 - Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen
2118081758 - Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen